愤怒的功课（生命的十五堂必修课之九）
来源：奥数网整理 2010-05-11 16:58:45
愤怒的功课：拋开愤怒，就愈能宽恕别人。
1. 自然表达愤怒是正常的—容许自己愤怒一分钟，然后便应继续向前走。
2. 愤怒表示伤痛没有被处理。
3. 以无比的勇气对抗内心的愤怒。
4. 替愤怒找出口，你会得到平静的心灵。
5. 学习更坦诚地表达愤怒。
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